Minha Ficha de Treinos

Mój arkusz ćwiczeń — Twój kompletny partner fitness

Zmień swój program ćwiczeń dzięki „Mojemu arkuszowi treningowemu”! Nasza aplikacja doskonale nadaje się do zarządzania arkuszami szkoleniowymi, obejmującymi aż sześć różnych typów: A, B, C, D, E i F.

Ponadto oferuje łatwą edycję ćwiczeń, timer, test BMI i wiele więcej.

A co najważniejsze, jest całkowicie BEZPŁATNY!

Główne cechy:

• Zarządzanie szkoleniami:

Twórz i organizuj spersonalizowane arkusze treningowe dla różnych dni tygodnia i grup mięśni. Zadbaj o to, aby Twój trening był zorganizowany i skuteczny.

• Zintegrowany stoper:

Monitoruj czas odpoczynku i czas trwania ćwiczeń za pomocą wbudowanego timera, pomagając zmaksymalizować wydajność.

• Badanie BMI:

Śledź swoje postępy fizyczne za pomocą zintegrowanego testu wskaźnika masy ciała (BMI), który pomaga w prostej i dokładnej ocenie postępów.

• Łatwy w użyciu:

Przyjazny i intuicyjny interfejs, ułatwiający dostęp do wszystkich funkcji bez komplikacji.

Dlaczego warto wybrać mój arkusz szkoleniowy?

• Bezpłatnie: Korzystaj ze wszystkich funkcji bezpłatnie.

• Personalizacja: Dostosuj arkusze szkoleniowe do swoich osobistych potrzeb i celów.

• Motywacja: Inspiruj się obrazami motywacyjnymi i śledź swoje postępy za pomocą testu BMI.

• Praktyczność: Zintegrowane narzędzia, takie jak stoper, sprawiają, że Twój trening jest bardziej efektywny i zorganizowany.

Pobierz teraz i przenieś swój trening na wyższy poziom dzięki Mojemu arkuszowi treningowemu!

słowa kluczowe:

Mój arkusz treningowy, zarządzaj treningami, arkuszami treningowymi, stoperem, obrazami motywacyjnymi, testem BMI, fitness, aplikacja treningowa, ćwiczenia fizyczne, spersonalizowany trening, ewolucja fizyczna, bezpłatna aplikacja treningowa, rutyna ćwiczeń, śledzenie treningu, motywacja fitness.